很多女生都有乳房胀痛、刺痛的小烦恼，一不舒服就忍不住胡思乱想。其实大部分乳房疼痛，都是身体正常的生理信号，不用过度焦虑。
一、正常的生理性胀痛
1.经期前后：月经一来隐隐作痛，结束就消失，是激素波动的正常反应，不用治疗。
2.孕期：乳房悄悄长大、胀痛，是乳腺在为哺乳做准备。穿宽松内衣，胀痛突然消失需就医。
3.产后3天：乳房又胀又疼、有硬块，甚至低热，是乳腺管还没通畅。一般产后7天会慢慢缓解。
二、哺乳期要多留心
如果乳房红肿发热、摸起来有硬块，身体伴有发热症状，很可能是急性乳腺炎。别硬扛，及时就医促进恢复。
疼痛程度自测：
•碰到才疼 → 不用处理
•活动抬手就疼 → 温和调理
•躺着也疼 → 一定去医院
温馨提醒
周期性疼痛大多不是病，定期检查就好。
35岁以下，疼痛没规律，别忽视，早检查。
日常做好乳房自检，早发现、早安心。
乳腺疾病就诊指引
地址：北京中医药大学房山医院 门诊楼3楼304诊室
时间：周一至周六（节假日除外）
（供稿：普外科 王学静）
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